Entreno sábado 29 enero con escuela Lee y Alcalá

Con motivo de la preparación de los campeonatos venideros(promoción, junior y cadete) se realizaba un entrenamiento específico por parte de la escuela Lee y Alcalá al que fuimos invitados con nuestras deportistas Vero (sub-21) y Raquel (Junior);siendo muy provechoso para ambas ,por lo que desde aquí agradecer una vez más a los entrenadores(Iván, Campos y Fernando)de dichas escuelas su invitación,su afectuosa acogida y como no su labor realizada.
¡Gracias!
Mario R.

Entreno Sábado 22 Enero

Buenas a todos y todas,
este sábado haremos un entreno específico para los competidores del próximo campeonato Jóvenes promesas y promoción, que se celebrará el día 12 de febrero en Pinto.
Dada la proximidad de la fecha del campeonato,realizaremos una carga de trabajo de aproximadamente 2 horas,precedidas de carrera continua en la ruta que se adjunta.
http://www.strands.com/routes/379925-entreno-gran-via-villaverde-gym

Por favor, chequear la ruta con el fin de adecuar el ritmo de cada uno de nosotros, así como la distancia.Observad, que para los jóvenes promesas,en el punto kilométrico 2,se podrá cambiar de sentido completando 4 km sin llegar al parque, en lugar de 7 km.(traer zapatillas de correr).
Concluiremos con parte táctica,estrategia y aplicación actual de arbitraje.
Hora.: 11 a.m. 
Lugar.: Gimnasio Castilla

Saludos,

Mario R.

Ojo! al calendario cargadito de actividades

Se ha publicado el calendario oficial de la fed. Madrileña,con un més de febrero repleto de actividades que nos conciernen este año.Miriam,Verónica ,Raquel y tal vez Marina deberán afrontar su participación en el Promoción.De la misma forma Miguel Angel y Ayoub deberán ponerse a prueba en el Jovenes promesas.Roberto y Palomo,deben asistir al seminario de cinturones negros,y al curso de arbitraje en el caso de Roberto, para estar en condiciones de presentarse al examen de 2º DAN.Y para terminar el mes Miriam participará en el Junior de Madrid, a celebrarse en Pinto.Así que... a entrenar!!

ENERO
15 Campeonato Absoluto de Madrid de combate                       Coslada

FEBRERO
6    Seminario de Cinturones Negros C.C. Paco Rabal
12  Campeonato Promoción Base de Combate (Absoluto y Jóvenes Promesas)                        PINTO
13  Curso de Arbitraje de Juez Crono a Nacional y Curso de Jueces
27  Campeonato Junior y Cadete de Madrid                                   PINTO
26  Examen de Cinturón Negro                                  

FELIZ 2011

Desde Taekwondo Villaverde quiero desearos una feliz entrada en este nuevo año y también nueva década,esperemos que predominen los buenos y exitosos momentos ante los no tan buenos.Y como no,recordaros que a partir de hoy continuaremos el examen de grado para muchos de vosotros, y retomaremos los entrenos el lunes 10 de Enero,con la puesta de cintos.

Mario R.