Entreno Sábado 22 Enero

Buenas a todos y todas,
este sábado haremos un entreno específico para los competidores del próximo campeonato Jóvenes promesas y promoción, que se celebrará el día 12 de febrero en Pinto.
Dada la proximidad de la fecha del campeonato,realizaremos una carga de trabajo de aproximadamente 2 horas,precedidas de carrera continua en la ruta que se adjunta.
http://www.strands.com/routes/379925-entreno-gran-via-villaverde-gym

Por favor, chequear la ruta con el fin de adecuar el ritmo de cada uno de nosotros, así como la distancia.Observad, que para los jóvenes promesas,en el punto kilométrico 2,se podrá cambiar de sentido completando 4 km sin llegar al parque, en lugar de 7 km.(traer zapatillas de correr).
Concluiremos con parte táctica,estrategia y aplicación actual de arbitraje.
Hora.: 11 a.m. 
Lugar.: Gimnasio Castilla

Saludos,

Mario R.